Casi ningún padre o madre se siente bien después de gritar a sushijos, aunque todos somos humanos y a veces nuestros pequeños nossacan de quicio. ¿Sabías que el origen de las malas reacciones con los niños se sitúa más en nuestro agobiante estilo de vida que en sucomportamiento? Además, la ciencia ha demostrado que las regañinas ycastigos no solo son completamente ineficaces para educar a nuestroshijos, sino que les generan un estrés que perjudica su crecimiento ypuede desembocar en ataques de ira, llantos y hasta depresión. Peromantener la armonía en casa y resolver los conflictos desde un enfoque distinto es posible.
Nicola Schmidt nos ayuda acomprender por qué los adultos regañamos tanto y qué pasa en elcerebro de los niños cuando reciben gritos y castigos. Y, lo másimportante, nos enseña a gestionar esas reacciones con estrategiascreativas para poner límites, trucos de descarga para el día a día enfamilia y hasta mini ejercicios de autocuidado. Paso a paso,descubriremos las claves para mantener la calma, empatizar connuestros hijos y hacer respetar las reglas sin broncas.
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