UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS

UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS

Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
ISBN:
978-84-18524-07-3
Páginas:
2023
Disponibilidad:
Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas. Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas. ¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!

Otros libros del autor

  • YOGA PARA DORMIR
    Titulo del libro
    YOGA PARA DORMIR
    MARIKO / TOMOYA
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocu...
    Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

    11,44 €

  • MAGIA DEL PILATES,LA
    Titulo del libro
    MAGIA DEL PILATES,LA
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar...
    Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

    10,48 €