SERENIDAD LA SABIDURIA DE GOBERNARSE

SERENIDAD LA SABIDURIA DE GOBERNARSE

Editorial:
Año de edición:
ISBN:
978-84-321-5024-1
Páginas:
2023
Disponibilidad:
Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.Crítica: «Alfred Sonnenfeld, catedrático de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y autor de varios libros sobre liderazgo ético, nos propone conquistar la serenidad, esa «fuerza del corazón y de la mente» que nos trae salud y felicidad.» :Laura Daniele, ABC «Su libro :«Serenidad», una propuesta de paz interior ante la exigente vida moderna.» :Religión en libertad