RELAJESE - Paradigmas para liberarse del estres de la gente...

RELAJESE - Paradigmas para liberarse del estres de la gente...

Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-84-08-13578-4
Páginas:
2024
Disponibilidad:
Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en :Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.