PRACTICA LA AUTOCONFIANZA

PRACTICA LA AUTOCONFIANZA

Editorial:
TERAPIASVERDES
Año de edición:
ISBN:
978-84-16972-75-3
Páginas:
2020
Disponibilidad:
Sujeto a disponibilidad y cambio de precio
Colección:
TERAPIAS PRÁCTICOS

. Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual práctico e interactivo para adquirir, cada cual a su ritmo, una mayor seguridad. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. La autoconfianza es la clave para conseguir lo que queremos en la vida. Cuando creemos en nosotros mismos, encaramos los desafíos con optimismo, afrontamos las dificultades con decisión y confiamos en que las cosas saldrán bien. En el plano social, nos sentimos cómodos con los demás, participamos y expresamos los pensamientos con tranquilidad. ¿Se trata de una cualidad innata? No, la autoconfianza es una habilidad y, como tal, se puede aprender y desarrollar. ´Practica la autoconfianza´ es un manual práctico e interactivo para adquirir seguridad en uno mismo, sólida y fundada. Conciso y efectivo, contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real, a escoger según el momento y las necesidades particulares: prácticas para atreverse a correr riesgos, salir de la propia zona de comodidad, charlar con desconocidos, expresar las propias opiniones, aprender a decir «no»... y muchas otras situaciones que nos desafían. Cien principios y técnicas infalibles, diseñados específicamente para incrementar la autoconfianza tanto personal como social.

Otros libros del autor

  • PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    Titulo del libro
    PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HASSON, Gill
    . Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill H...
    Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

    11,54 €

  • MINDFULNESS LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE
    Titulo del libro
    MINDFULNESS LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE
    HASSON, Gill
    ? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. ? Un libro de actividades prácti...
    Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

    8,65 €

  • MINDFULNESS EFICAZ   Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor
    Titulo del libro
    MINDFULNESS EFICAZ Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor
    HASSON, Gill
    ? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. ? Best seller en el Reino Unido. Un pequ...
    Sujeto a disponibilidad y cambio de precio

    12,02 €