Tras el éxito cosechado conáMi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía paradescubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable.
Alimentarse de forma correcta no es tarea fácil, sobre todo teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y engañosnutricionales. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos mostró quedesmontar estos mitos no es complicado y que dejar de comer mal esposible. Pero ¿cómo?
En este libro, aprenderemos nosolo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino queademás descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos paraordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido una parte de laindustria. ¡Ha llegado el momento de dar un paso más y ponernos manosa la obra!
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