Edición ampliada y actualizada del libro de referencia parahacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de maneraconstructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo habersucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse.
«El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmenteno se conoce bien».
Viktor Frankl
Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones quenos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral,cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego laresiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, sercapaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situacióntraumática.
Para explicar en qué consiste la resiliencia ytransmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santosparte de testimonios de personas que superaron situaciones realmentedramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las queenfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos«hé
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