LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE
LA LLAVE, EN TUMANO
Edith Eger, conocida como la bailarina deAuschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en lasque nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, laevasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
A lo largo de 12breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticosfruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. Apartir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente dellargo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas yprofundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen,cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar dela vida.
Los consejos de EDITH EGER, supervivientede Auschwitz, para ser felizá
«Leer su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey
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